下载微软官方的这个工具:RAMMap - Sysinternals高级物理内存使用情况分析实用工具,它以不同的方式在其多个不同选项卡上呈现使用情况信息。https://learn.microsoft.com/zh-cn/sysinternals/downloads/rammap这个工具是 KB 级别的大小点击菜单栏的 Empty,依次点击其中选项 当然,如果有 XX 管家,点击什么加速球之类的也差不多最简单的方法就是重启下电脑